Planning des cours de YOGA 2026-2027 :

Au Complexe Sportif de Bréhoulou à Fouesnant

Type de cours :

YOGA Dynamique (en salle 6 : 80 m 2 sur parquet)

Lundi : 10h45-12h

Mardi : 18h15-19h45 

Mercredi : 18h-19h15 

Jeudi : 19h30-20h45

Samedi : 10h45-12h 

Vinyasa Ashtanga Hatha Yoga, Yoga Flow.

Force Souplesse Equilibre, Asanas synchronisés sur la respiration, Pranayama, Relaxation, Méditation.